FAKTA GRUP – Permen merupakan makanan manis yang dibuat dari gula, sirup, atau bahan pemanis lainnya, biasanya dalam bentuk padat atau cair.
Namun tahukah anda jika permen memiliki beberapa manfaat, antara lain:
Manfaat Fisik
1. Meningkatkan energi: Permen mengandung gula yang dapat meningkatkan energi.
2. Mengurangi stres: Permen dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
3. Meningkatkan konsentrasi: Gula dalam permen dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.
4. Mengobati sakit kepala: Beberapa permen, seperti permen jahe, dapat membantu mengobati sakit kepala.
Manfaat Emosional
1. Meningkatkan mood: Permen dapat melepaskan dopamin, hormon bahagia.
2. Mengurangi kecemasan: Permen dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres.
3. Membuat bahagia: Permen dapat membuat kita merasa bahagia dan puas.
Manfaat Sosial
1. Meningkatkan interaksi sosial: Permen dapat menjadi alat untuk memulai percakapan dan interaksi sosial.
2. Membangun hubungan: Berbagi permen dapat memperkuat hubungan dengan orang lain.
3. Menghibur: Permen dapat menjadi hiburan dan kesenangan bersama.
Manfaat Kesehatan (dalam jumlah yang tepat)
1. Meningkatkan produksi air liur: Permen dapat membantu meningkatkan produksi air liur, yang membantu melindungi gigi.
2. Mengurangi risiko penyakit gigi: Beberapa permen, seperti permen xylitol, dapat membantu mengurangi risiko penyakit gigi.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan: Beberapa permen, seperti permen jahe, dapat membantu mengurangi gejala pencernaan.
Peringatan
1. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kerusakan gigi dan kesehatan.
2. Pilih permen yang seimbang dan bergizi.
3. Hindari permen yang mengandung gula berlebihan dan bahan tambahan berbahaya.
Perlu diingat bahwa manfaat permen hanya dapat diperoleh jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dan seimbang.
